Receta de Boquerones a la Bilbaina
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El día de hoy te traemos una comida muy rica, te enseñaremos a como preparar los boquerones a la bilbaína. Se trata de anchoas o boquerones frescos fritos.
La cual es una comida muy sana, puedes acompañar con una ensalada a tu gusto o alguna otra guarnición, la tendrás en muy poco tiempo lista, sigue la receta paso a paso.
Información y Nutrición
Cocina: Pescado | Preparación: 30 minutos |
Raciones: 4 personas | Cocción: 25 minutos |
Calorías: 132 kcal | Total: 55 minutos |
Ingredientes
- agua muy fría
- aceite para freír
- sal
- 600 gramos de lomitos de boquerones
- 1 huevo
- harina para tempura
- jugo de 1/2 limón
Preparación
- Antes de comenzar con la receta colocamos los boquerones en un recipiente con agua muy fría casi congelada por media hora para que pierdan la sangre.
- Luego escurrimos el agua y sazonamos con sal y el jugo de medio limón, aderezamos bien y dejamos reposar mientras hacemos el rebozado.
- En otro recipiente batimos el huevo de manera que coja mucho aire y reservamos. Aparte en otro recipiente añadimos 2 cucharadas de harina y de a poco vertemos agua fría hasta conseguir una pasta homogénea compacta, luego agregamos el huevo batido y mezclamos bien todo.
- Colocamos una cacerola a fuego medio-alto con aceite lo suficiente para freír los boquerones, dejamos que caliente sin que llegue a humear. Una vez caliente añadimos los boquerones untando antes en la pasta con huevo batido.
- Freímos por ambos lados hasta dorarlos y retiramos en un plato con papel absorbente para quitar el exceso de grasa. Hacemos esto hasta terminar de freír todo.
- Servimos en un plato y degustamos de esta delicia, la cual puedes acompañar con alguna ensalada o patatas asadas.
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