Fajitas de Salmón Ahumado
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El día de hoy te traemos la receta de fajitas de salmón que es una opción ideal exquisita y saludable que puedes degustar a la hora de cenar, como aperitivo o merendar. Tiene una preparación muy sencilla de tal forma que lo tendrás muy rápido, puedes usar otros ingredientes mas para darle un sabor único.
El salmón ahumado tiene nutrientes como el omega 3 que contribuye a disminuir los niveles de triglicéridos y colesterol, ayuda a la prevención de la hipertensión, mejora el sistema circulatorio, estimula la función antinflamatoria y la función cerebral.
Información y Nutrición
Receta: Fajitas de salmón ahumado
Porción: 6 comensales
Preparación: 20 minutos
Cocción: 5 minutos
Calorías: 117 kcal/100gr
Ingredientes
- 1/2 kilo de salmón ahumado
- 1 docena de Tortillas o fajitas de trigo
- 1 unidad de lechuga escarola rizada
- 1/2 cucharadita de eneldo (hinojo fétido) en hojas seco
- 1/2 de taza de mostaza con miel. o crema de untar tipo philadelphia
- 1 chorrito de vinagre balsámico de manzana
- Vinagre blanco, cantidad necesaria para lavar la lechuga
- Sal y pimienta
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
Como hacer wrap de salmón
- Primero haremos la salsa que acompañara las fajitas, en un recipiente de vidrio añadimos una cucharada de aceite de oliva, la mostaza con miel, media cucharadita de eneldo seco y un chorrito de vinagre.
- Comenzamos a batir con un batidor tipo globo o una cuchara de madera, reservamos. En otro recipiente lavamos la lechuga con vinagre y abundante agua, cortamos finamente, escurrimos y reservamos.
- Vamos colocando las fajitas sobre una superficie plana para ir acomodando, seguidamente añadimos cucharadas de la salsa que preparamos, untamos como si fuese mantequilla de forma uniforme.
- Ahora colocamos una o dos rebanadas de salmón ahumado, enrollamos las fajitas o wrap tomando un borde, con una primera vuelta cubrirá solo el salmón, añadimos un puñado de la lechuga cortada finamente y continuamos enrollando.
- Hacemos este paso hasta acabar las tortillas, al final se vera una división del salmón y otra de la lechuga,
- Puedes añadir un poco de queso rebanado o queso crema a la fajita al momento de enrollar, no olvides acompañar las fajitas con salmón con suficiente salsa.
Consejos
- Si gustas puedes añadir nueces, almendras que le darán un toque crocante riquísimo.
- Lo importante es que degustes y a la vez experimentes los sabores que te traerán el salmón.
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