La ensalada de lechuga y tomate es una de las mas comunes y simples de preparar, sin embargo existen muchas alternativas en cuanto a como condimentar la ensalada para que nos quede mas rica y porque no saludable. En esta ocasión optamos por utilizar limon cuyo compuesto cítrico le dará un toque de sabor muy interesante.
Así que sin mas que decir te invitamos a seguir con el paso a paso para preparar esta beneficiosa ensalada de tomate y lechuga al estilo Quebuenasazon.com ¡Comencemos!
Índice
Información y nutrición
Receta: Ensaladas
Platos: 4 personas
Preparación: 5 Min
Cocción: 12 Min
Calorías: 44 kcal
Ingredientes
- 1 Lechuga mediana,
- 2 Tomates,
- 2 Cucharadas de aceite vegetal,
- 1 Cucharada de vinagre blanco,
- Sal al gusto,
- 1 Limón.
Como hacer ensalada de lechuga con tomate
- Lavar los tomates, la lechuga, dejar en agua unos 5 minutos. De preferencia agregar dos gotas de clorox.
- Cortar los tomates al gusto y tamaño deseado, utilizar una tabla y cuchillo filoso.
- Trozar la lechuga en partes pequeñas, con la mano, es mucho más saludable.
- Mezclar todos los ingredientes en un tazón, puedes hacerlo con las manos o con una cuchara de madera.
- Sazonar y condimentar al gusto.
- Antes de poder degustar tu preparación condimentar al gusto con sal, unas gotas de limón y otros.
Consejos finales
- Es muy importante comprar las verduras mas frescas y que siempre estén en bue estado.
- Utilizar aceite vegetal de oliva.
- Cortar los limones cuando ya están todos las verduras en el tazón, para que no se ponga amargo.
- Utilizar un cuchillo filoso, pero con mucho cuidado

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