Name: Ensalada de lechuga y tomate
Prep time: 6 min
Cook time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Ensalada de lechuga y tomate
Ingredients: 1 Lechuga mediana; 2 Tomates; 2 Cucharadas de aceite vegetal; 1 Cucharada de vinagre blanco; Sal al gusto; 1 Limón.

La ensalada de lechuga y tomate es una de las mas comunes y simples de preparar, sin embargo existen muchas alternativas en cuanto a como condimentar la ensalada para que nos quede mas rica y porque no saludable. En esta ocasión optamos por utilizar limon cuyo compuesto cítrico le dará un toque de sabor muy interesante.

Así que sin mas que decir te invitamos a seguir con el paso a paso para preparar esta beneficiosa ensalada de tomate y lechuga al estilo Quebuenasazon.com ¡Comencemos!

Índice

Información y nutrición

Receta: Ensaladas

Platos: 4 personas

Preparación: 5 Min

Cocción: 12 Min

Calorías: 44 kcal

Ingredientes

1 Lechuga mediana,
2 Tomates,
2 Cucharadas de aceite vegetal,
1 Cucharada de vinagre blanco,
Sal al gusto,
1 Limón.

Como hacer ensalada de lechuga con tomate

Lavar los tomates, la lechuga, dejar en agua unos 5 minutos. De preferencia agregar dos gotas de clorox.
Cortar los tomates al gusto y tamaño deseado, utilizar una tabla y cuchillo filoso.
Trozar la lechuga en partes pequeñas, con la mano, es mucho más saludable.
Mezclar todos los ingredientes en un tazón, puedes hacerlo con las manos o con una cuchara de madera.
Sazonar y condimentar al gusto.
Antes de poder degustar tu preparación condimentar al gusto con sal, unas gotas de limón y otros.

Consejos finales

Es muy importante comprar las verduras mas frescas y que siempre estén en bue estado.
Utilizar aceite vegetal de oliva.
Cortar los limones cuando ya están todos las verduras en el tazón, para que no se ponga amargo.
Utilizar un cuchillo filoso, pero con mucho cuidado