Budin de Espinacas

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budin de espinacas

Hola queridos amigos hoy vamos a preparar una deliciosa receta de budín de espinacas saludable y salada, consta de unos ingredientes básicos para toda alimentación nutritiva. La espinaca por su puesto le dará un toque de sabor especial que la acompañaremos de cebolla y queso rallado para un mayor impacto de sabor.

Así que no puedes perderte ni un solo paso de este exquisito postre, solo sigue el paso a paso y prepara tu propio budín de espinacas ¡Comencemos!

Índice
  1. Información y nutrición
  2. Ingredientes
  3. Como hacer budín de espinacas al horno

Información y nutrición

Receta: Postres
Platos: 4 personas
Preparación: 15 Min
Cocción: 40 Min
Calorías: 135 kcal

Ingredientes

  •  3 huevos,
  • 1 cebolla picada,
  • 400 gramos de espinaca,
  • 1 taza de harina,
  • 1/2 taza de queso rallado,
  • sal a gusto,
  • pimienta a gusto,
  • nuez moscada a gusto.

Como hacer budín de espinacas al horno

  • Calentamos una sartén con un chorro de aceite y freímos la cebolla por 6 minutos, retiramos y reservamos.
  • Después agregamos los huevos y las espinacas mas el queso rallado mezclamos bien estos ingredientes con la cebolla, sazonamos con sal, pimienta y nuez moscada a gusto.
  • Ahora añadimos la harina y removemos bien.
  • Preparamos un molde lo engrasamos y enharinamos, vaciamos la mezcla de espinacas en el molde.
  • Llevamos al horno a 180°C a temperatura media, horneamos por 30 minutos o hasta que al pinchar  con un mondadientes salga seco y limpio el palito.
  • Ya listo sirve a gusto o deja enfriar y disfruta de este budín de espinacas.
4.4/5 (15 Reviews)
  1. Mariasoledad dice:

    Son esquisitas tus resetas

    1. Chef Noelia dice:

      Muchas gracias, nos esforzamos por traeros el mejor contenido posible, saludos 😀

  2. Susana dice:

    Muy ricas recetas !!! Muchas gracias

  3. Teresa dice:

    Son es exquisita ami me gustan

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